divendres, 11 de març del 2011

Causas del workaholismo

Por lo general los workaholicos intentan evadir conflictos de pareja y familiares. Inconscientemente se busca en el trabajo un refugio o para no enfrentar el dolor o inestabilidad que nos generan esos temas. La presión social por alcanzar alguna meta, exceso de ambición, la incapacidad de crear vínculos emocionales con las personas que tenemos cerca y sobre todo el no establecer un sistema de prioridades, también son causas para desarrollar workaholismo. Hay también varios problemas de salud que puede acarrear esta adicción, entre ellos cualquier padecimiento producto del estrés.
El vivir sin tiempo libre, ya no digamos para compartirlo con alguien sino para vivirlo uno mismo, definitivamente afecta la productividad. Por más workaholico que se sea, la capacidad mental o el nivel de atención real se agota. En términos de eficiencia, lo normal en niveles de atención de una persona es una jornada de 8 horas de trabajo.

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